Athlétisme

[vmbw3]

Pour ceux qui font les courses de fond en athlé, quels sont vos temps sur le 5 et 10 000 mètres? Merci d'avance.

Je suis un coureur de court, donc je n'ai jamais fais ces distances. Mais ma derniere reference sur 5km c'est 17'25" en plein cross. Autant dire qu'il y a mieux à faire

[Nico32]

Pour ceux qui font les courses de fond en athlé, quels sont vos temps sur le 5 et 10 000 mètres? Merci d'avance.

Pourquoi ? Tu te lances dans un défi ?
Je suis un sprinter donc il y aura mieux placé que moi pour te conseiller dsl

[Hincapie]

Merci pour ta réponse vm. Comme tu fais de l'athlé, tu sais quand même c'est quoi le "temps de base" d'un athlète amateur, qui pratique régulièrement?

Nico, non, je ne serai jamais le futur Bekele. . Je cherche juste à savoir les temps sur les 5 et 10 000 mètres d'un mec lambda qui court régulièrement.

[Nico32]

Honnêtement, il n'y a pas vraiment de "temps de base", ça dépend de tellement de paramètres... Déjà, qu'est-ce que tu entends par "régulièrement" ? Genre une fois par semaine ou au moins un jour sur deux ?
Un senior qui court le 5000 en moins de 15 minutes est d'un bon niveau. Au-delà de 21/22 minutes, ce sont des chronos qui peuvent être atteints même sans entrainement régulier. Ça dépend évidemment de ta condition physique. Tu peux très bien ne pas arriver au bout d'un 3 km si tu débutes, comme tu peux direct taper de (très) bons temps.

ps : évidemment ^^ mais c'est normal d'avoir des objectifs personnels quand on commence à [ courir / s'entrainer plus sérieusement / participer à des courses ]

[Hincapie]

Honnêtement, il n'y a pas vraiment de "temps de base", ça dépend de tellement de paramètres... Déjà, qu'est-ce que tu entends par "régulièrement" ? Genre une fois par semaine ou au moins un jour sur deux ?
Un senior qui court le 5000 en moins de 15 minutes est d'un bon niveau. Au-delà de 21/22 minutes, ce sont des chronos qui peuvent être atteints même sans entrainement régulier. Ça dépend évidemment de ta condition physique. Tu peux très bien ne pas arriver au bout d'un 3 km si tu débutes, comme tu peux direct taper de (très) bons temps.

ps : évidemment ^^ mais c'est normal d'avoir des objectifs personnels quand on commence à [ courir / s'entrainer plus sérieusement / participer à des courses ]

Oui, je sais bien qu'il n'y a pas de temps précis.. mais une fourchette, à une, deux - voire plus en fonction de la distance - minutes près. Merci pour ton éclairage.

"Un senior qui court le 5000 en moins de 15 minutes est d'un bon niveau." Et en 10 000, tu dirais combien à peu près?

[Nico32]

Plus on s'éloigne du 400m, moins je te garantie la véracité de mes réponses D'ailleurs en regardant les bilans je me dis que j'ai été un peu optimiste, il n'y avait que 120 coureurs en moins de 15' l'an dernier en France ^^
Il me semble que la qualif pour aller aux championnats de France sur 10 bornes est à environ 31 minutes. Après c'est plus dur de tenir un 10 kms qu'un 5 évidemment, donc je dirais qu'un "bon" coureur est en moins de 35'. Tout dépend de ce que tu entends par "bon" aussi ^^

Tu n'as pas répondu à mes questions non plus, et je sens que tu as quelque chose derrière la tête dont tu ne veux pas nous parler

[A Moldavian Guy]

Encore une désillusion de Lavillenie =( La médaille est là c'est déjà bien.

Pour Bosse belle course, mais il était moins fort.
Par contre quelqu'un sait pourquoi il parle d'une 3ème place si le Polonais est disqualifié? Un dopé parmi les autres?